Muflon Ultra Męczący

MUM - Muflon Ultra Męczący

Zapraszamy na ultra męczący bieg MuM, czyli Muflon Ultra Męczący, który odbędzie się w Dusznikach - Zdroju w dniach 6 - 7 sierpnia.

Dla ultra prawdziwych amazonek i twardzieli przygotowano dwa dystanse:

• Jagnię - 80 km (limit czasu 15h)
• Przodownica - 160 km (limit czasu 30h)

ZERO:
- suportu – pomaganie na trasie i bufetach przez osoby postronne, z wyjątkiem organizatorów i służb ratunkowych będzie surowo zabronione.
- bufetów – zawodniczki i zawodnicy zabierają ze sobą wszystko, co potrzebne im jest do posilania się w trakcie biegu.
- oznaczeń trasy, jeśli istnieją już oznaczenia PTTK.
- podologów, a fizjo jedynie na przepaku na Przodownicy.
WODA:
- jedna półtoralitrowa butelka na głowę przy głównych pomiarach czasu (co około 20 km) – musi wystarczyć do picia i schłodzenia się.
- na wybranych bufetach kawa i herbata.
- wolontariusze tylko wydają butelki. Nie mają prawa pomagać zawodnikowi – z wyjątkiem interwencji medycznej.
PRZEPAK:
- tylko dla dystansu 160 km
- surowo zabronione będzie wymienianie plecaka w trakcie biegu i pozbywanie się zawartości obowiązkowej.
POSIŁEK:
- regeneracyjny będzie czekał na Was na mecie.
W gotowości czekać będzie także Zabezpieczenie Medyczne i przeszkoleni z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej wolontariusze. Przewidujemy także transport dla tych, którym się nie powiodło.

Na koniec najlepsze! Dla każdego obowiązkowo trzy kilogramowy ciężarek - oprócz innego wyposażenia obowiązkowego i prowiantu na trasę.

Za brak ciężarka - dyskwalifikacja.